朝晩はだいぶ涼しくなり、過ごしやすい季節になりましたね。
ただ気を付けて欲しいのは、夏の疲れがこの時期に出てくること。
とくに今年の暑さは異常でしたから、溜まってる疲れもそうとう多いと
思います。
人の体はもともと夏の暑さで熱を外に逃がす働きが活発になります。
しかしエアコンの効いた涼しいお部屋に長時間いると、もともと熱を逃がしやすい
体質に変化しているため、体が冷えすぎる現象が起きるのです。
体が冷えすぎると、外出時の外気温との温度差が大きくなり自立神経の乱れを
起こし、結果としていろんな症状が現れます。
体のだるさ、腰痛、肩こり、頭痛、あと食欲減退など。
これらは、体の冷えすぎからくる自立神経の乱れが原因です。
もし、自覚症状としてこのような症状があるのであれば、当店へお越しください。
タイ古式は全身の指圧に加えストレッチの要素もあるため、血流が改善され
体温が平均0.5℃程あがるほど改善効果の高い施術法になります。
血流が改善され体温が上がれば、おのずと自立神経の乱れも改善方向に向かいます。
夏場溜めた疲れをこの機会にリフレッシュして、行楽の秋を満喫しましょう！